欄目大全
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自體毛發移植拯救中年禿頂危機
禿發總是令人心煩，對于暫時禿發，如斑禿、脂溢性脫發等，可采取口服生發藥品，同時輔以理療，外敷生發藥品及保健品，應用梅花針等技術及手段綜合治療，在一定時期內，會有良好的生發效果。對于持續性禿發，目前廣為詳情>>
更新時間:2024-08-13 15:56:01 -
告別中年發福 健康下午茶
盡管中年的我并不再追求那些所謂崇尚的“骨感美”，但日漸發福也并非好現象。中年女性易發胖的部位和年輕女孩不同，久坐會導致臀部豐滿得像面鼓。每天坐在辦公桌前忙著趕不完的工作，晚上回到家還要照管兒女的學習以詳情>>
更新時間:2022-08-27 23:27:25 -
中年為何易發福？
許多人都是前半生苗條，到了后半生才長胖的。這是因為年輕時新陳謝高而快，吃進體內的熱量會迅速燃燒，不容易累積成脂肪使人長胖。可是到了中年，代謝率因身體老化而變慢，即使不增加食量，也會越來越胖;如事業有成詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:14:03 -
中年發福并不是福
中年“發福”似乎是一種不可抗拒的生理現象，長期以來沒能引起足夠的重視。但醫學證明，中年“發福”與高血壓、心臟病、糖尿病等許多常見病都有一定的因果關系。醫學專家指出，中年發胖是身體亮出的黃牌警告，造成的詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:14:01 -
中年肥胖“膽道”病高發
“肥姐”特征符合“膽道”病高發因素 王捷教授解釋，“肥姐”很多的身體特征都與膽石病患者的病癥十分相似。她的身材、年齡等都讓其排在高危之列。王教授介紹，膽石病是膽道疾病中最常見的疾病，多發于40歲以上詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:58 -
中年練練減肥操 身體健康防發福
1.木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾。如此反復。時間：30秒。 2.屈膝下蹲：強健背詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:57 -
中年女性瘦身餐前喝黑豆奶
其實，只要飲食上把握“四少五多”，中年人保持標準體重也不是件難事。“四少”指的是日常飲食要少熱量、少脂肪、少鹽、少糖。“五多”是多優質蛋白、多維生素、多鐵、多鈣、多膳食纖維。 此外，多吃一些能改善血詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:57 -
中年女性減肥24斤經驗分享
我今年42歲，在減肥前，我的身高155CM，體重61公斤。血壓高，血脂高，還有輕度脂肪肝。2004年8月，去云南旅游，剛到昆明，爬了一趟西山，就出現了高原反應，當時頭痛劇烈、惡心、嘔吐，到醫院急診測血詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:56 -
人過中年減肥要慎重
減肥引起疾病和死亡率增高，原因在于膽固醇。研究表明，老年婦女血液中膽固醇含量過低時，死亡率會增加4倍，其中癌癥和冠心病的發病率升高是重要的原因。低膽固醇易致腦出血性中風，因為缺乏膽固醇者血管的脆性明顯詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:56 -
中年減肥寬心防結石
精神緊張、急躁、易怒，可使兒茶酚胺的分泌增加，導致血脂、膽汁成分等發生異常，促進膽石的發生和發展。所以，減重速度不要太快，減壓同樣重要。 廣東省中山大學附屬第二醫院肝膽醫院陳汝福主任介紹說，雌性激素詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:55 -
中年減肥怎么吃才健康？
有一種熱量消耗的計算方法，適合于輕體力勞動的人：即按照每公斤體重消耗30千卡熱量計算，乘以自己的體重，得出所需消耗的總熱量。每天的膳食熱量應略高于消耗的總熱量，但不要高出太多。 “少吃主食甚至不吃”詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:55 -
腹型肥胖中年女性應警惕腦卒中
1999年至2004年，35歲到54歲的女性腦卒中發生率為1.79%，而1988至1994年，同齡女性的發病率僅為0.63%。研究人員分析了這兩個時期患者的病史,包括吸煙、糖尿病、心臟病、高血壓、用藥詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:55 -
中年男士減肥千萬要注意
與女人相比，男士是不會崇尚骨感美的，但是日漸發福可不是男士們都愿意看到的，如何讓“將軍肚”消失，以及如何保持強壯健康的身體是很多男士最頭痛的事。盡管現在去健身房的男性越來越多，但是半途而廢的，練不出效詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:04:35 -
擊敗男性中年發福
是不是感到周圍很多中年男人開始越來越肥胖？一個個啤酒肚將軍肚接踵而起。似乎，中年“發福”成了一中“不可抗拒”的生理現象，醫學專家們正在開拓新的研究領域：中年能否不“發福”？美國最新研究報告顯示：如果改詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:03:42 -
中年男士減肥瘦身千萬要注意
與女人相比，男士是不會崇尚骨感美的，但是日漸發福可不是男士們都愿意看到的，如何讓“將軍肚”消失，以及如何保持強壯健康的身體是很多男士最頭痛的事。盡管現在去健身房的男性越來越多，但是半途而廢的，練不出效詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:03:41 -
中年男士減肥要多出汗
不少中年男子因事業和家庭所累，其運動量明顯不足，容易患上多種疾病。而中年人適當消耗體力，多流汗之所以能延年益壽，主要是大量的活動能增加血管彈性、消耗過多脂肪，使發生心血管疾病的可能性減少。許多形式的體詳情>>
更新時間:2021-03-19 14:50:35 -
男人中年發胖多與飲食有關
隨著年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，基礎代謝率降低，機體維持日常生活活動所需能量隨之減少，如果在年齡增長的過程中不減少攝入能量和不注意鍛煉，則多余的熱量就會轉變為脂肪。 從20歲開始，體內脂肪詳情>>
更新時間:2021-03-19 14:50:33 -
中年女性減肥防止陷入三誤區
研究人員指出，身體肥胖的中年女性往往在決定減肥后總想“一夜之間恢復年輕時的苗條身材”，但這種急功近利的思想結果只能導致事與愿違。研究顯示，在上述女性當中，37名減肥最成功的人都是本著循序漸進的態度實施詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:13:08 -
中年女性控肥等于防癌
近年國外科學研究認為，乳腺癌的發生確與體重增加有關聯，特別是那些進入更年期后的婦女，如果體重增加過快，常成為乳腺癌的誘發因素;避免和遏制肥胖等于是降低患乳腺癌的可能性。 據美國哈佛公共衛生學院專家們詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:13:04