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補(bǔ)充魚油與有氧鍛煉對超重者有益
一項(xiàng)新的研究結(jié)果表明，體重超重者補(bǔ)充魚油和經(jīng)常進(jìn)行有氧鍛煉可減少體內(nèi)脂肪，改善心血管和代謝功能。 澳大利亞研究人員說，常規(guī)鍛煉和補(bǔ)充從魚油中提取的長鏈ω-3(歐米伽-3)脂肪酸，可獨(dú)立改善心血管和詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:24 -
補(bǔ)充魚油和有氧鍛煉對超重者有益
澳大利亞研究人員說，常規(guī)鍛煉和補(bǔ)充從魚油中提取的長鏈ω-3（歐米伽-3）脂肪酸，可獨(dú)立改善心血管和代謝狀況，但是將兩者結(jié)合起來的生活方式可能比單獨(dú)治療更有效。這項(xiàng)研究中，75名有高血壓、高膽固醇血癥或詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-17 09:19:08