變換練習(xí)法

在一定目標(biāo)(如運(yùn)動(dòng)素質(zhì)目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度目標(biāo))前提下，運(yùn)用不同方法、手段和形式，使孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)處方產(chǎn)生更強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)興趣。例如將速度素質(zhì)練習(xí)(運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度150—160次/分)變成行進(jìn)間高抬腿跑;變速跑;追逐跑;下坡跳;一級(jí)一級(jí)跑臺(tái)階;計(jì)時(shí)跑等等，既有利于孩子學(xué)習(xí)多種煉身方法，又調(diào)動(dòng)了孩子參與運(yùn)動(dòng)的積極性。

創(chuàng)設(shè)情境

針對(duì)孩子興趣廣泛、模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，教師和家長可創(chuàng)設(shè)各種不同的情境，如故事情境、語言情境、場地情境及想象情境，通過音樂的渲染、語言的描繪等多種形式，讓孩子入景動(dòng)情，照理知味，引導(dǎo)學(xué)孩子趣指向運(yùn)動(dòng)處方內(nèi)容，提高實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方的效率。

充分運(yùn)用新器材

一件新生事物出現(xiàn)必然引起許多人的關(guān)注，孩子對(duì)新的體育器材更會(huì)產(chǎn)生濃烈的興趣，“呼啦圈”、“溜溜球”、“彈跳器”，曾倍受孩子青睞。為最大限度調(diào)動(dòng)“肥胖兒”的積極性，經(jīng)常購置價(jià)廉物美的小型運(yùn)動(dòng)器材，既可豐富運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容，又可進(jìn)一步激發(fā)肥胖孩子參加運(yùn)動(dòng)的熱情。