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单纯性肥胖的原因与防治措施
单纯性肥胖是目前一个全球性的重要的健康性问题。单纯性肥胖是多种严重危害健康疾病(糖尿病、冠心病、高血压、脑血管疾病)等的危险因子。 单纯性肥详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:29 -
肥胖患者的运动处方
1.限制膳食的总热量 助您理解：能够供给机体能量的物质，我们称之为热源质，包括糖、脂肪和蛋白质。脂肪是热源物质中热能最高的， l克脂肪在体内燃烧的生理详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:29 -
肥胖症患者 生活
肥胖是由于进食的热量高于人体消耗量，使多余的物质主要转化为脂肪，储存于各组织及皮下，形成肥胖。当体重超过标准体重20% 者为肥胖症，超过标准体重10%者为详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:29 -
单纯性肥胖的饮食方式减肥
这里向追求健美的女性介绍一种叫做“一至六”的饮食模式，一般的城市女性都有条件做到。当然，首先您要有持之以恒的决心。 单纯肥胖的根源是体内的热量详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:28 -
重度肥胖症患者进行运动的方法
一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:28 -
肥胖者运动可穿一件紧身衣
运动时，人们都希望身体各个部位能得到充分的锻炼，但是，肥胖人士健身时，却常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已. 美国科罗拉多州大详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:27 -
全球肥胖症患者已过3亿人
据法国最新一期《科学与生活》杂志报道，目前，全球肥胖症患者人数已经超过3亿人，并且还在不断增加，其中尤以欧美最为严重。 这家杂志列表指出，在欧洲国家里详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:27 -
肥胖者的体育疗法
医学意义上的肥胖，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。 对于因热能摄入过多、活动过少而引起的详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:27 -
心理问题也有可能导致肥胖症
据俄《21世纪化学与生活》杂志报道，莫斯科医学研究院的专家发现，根据他们的统计，目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥成果。 详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:27 -
中心性肥胖消除方法
据媒体报道，13亿中国人，有2亿是胖子，肥胖占总人口的15.3%，平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。 与西方国家相比，肥胖在我国人口的比例算不上很详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:26 -
单纯性肥胖症治疗现状以及进展
美国1988-1994年健康与营养调查显示,成人男性中肥胖症患者(体重指数为30 kg/m2)占20%,女性中占24.9%。以中国为代表的发展中国家肥胖问题也日益严峻,20详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:26 -
肥胖症患者可以试试针灸疗法
针灸一向来有中国国粹之称，许多急于“瘦身”、“纤体”的人士则纷纷打听：究竟传统的中国针灸医疗如何减肥?针灸减肥是怎么一回事?成效如何? 针灸配合现详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:25 -
瑞典研究发现胃部手术是治疗肥胖症的好方法
瑞典一项最新研究成果表明，从长远效果来看，胃部手术是治疗肥胖症的最好方法。 据瑞典《每日新闻》23日报道，这项刊登在最新一期《新英格兰医学杂志》上详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:25 -
补充鱼油与有氧锻炼对超重者有益
一项新的研究结果表明，体重超重者补充鱼油和经常进行有氧锻炼可减少体内脂肪，改善心血管和代谢功能。 澳大利亚研究人员说，常规锻炼和补充从鱼油中提取详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖这种病的应付方法
据有关部门统计，我国目前至少有7000万人正遭遇肥胖的困扰，大中城市有近三分之一的人显示不同程度的肥胖症状。 医学专家指出，进入21世纪，肥胖已成为发达详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:24 -
单纯性肥胖者 药膳
单纯性肥胖者多为中老年人，是指无明确的内分泌、遗传等因素，只因热量摄入过多而消耗不足引起的肥胖。 肥胖不仅影响美观，还会给人体健康带来许多危害。详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖病人选择减肥茶叶的准则
市场上销售的减肥茶叶有很多种，产地也不一，每个人的口感有所不同，肥胖人用茶的习惯也不尽相同。 怎样指导肥胖人选用减肥茶叶呢?我们认为：轻度肥胖，只要每详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖症者饮食应注意的八个问题
（1） 每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。 （2）应广详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:23 -
适合肥胖症患者的运动
一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。 重度肥胖症患者平时对维持自己日详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:23 -
介绍5种最适合肥胖者吃的肉类
下面介绍5种最适合肥胖者吃的肉类： 1.兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克;含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:23