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職場女人瘦身注意6件事
來源：明星美網
時間：2021-03-19 14:16:31
類型：原創
人氣：
1、走路注意挺胸，這對保持體形十分有效。
2、飯后運動15分鐘。每餐吃完飯之后先收拾餐桌、洗涮碗碟，然后再干點其他的家務活，堅持飯后運動15分鐘。
3、保持樂觀的心態。
4、每天沿樓梯上下200梯，這樣能讓你保持精神煥發。
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