人類口腔存在很多的微生物，牙菌斑是很多微生物組成的，量少的時候用眼睛是看不出來，但是如果牙菌斑如果很明顯的話會對牙齒和牙齦造成危害，每個人都應該注意口腔護理和清潔，有什么方法可以治療牙齒長牙菌斑呢?

潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病較主要的局部刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石有效的方法。

牙菌斑是牙周病的元兇，在除去之后還會不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎癥反應。此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，并且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，較終引起牙齒松動，甚至脫落等現象。牙石形成后無法通過刷牙去除。洗牙主要負責清除齦上牙石，但實際操作中還應將牙齦溝內與齦上牙石相連的淺的齦下牙石一并清除。

牙菌斑會對口腔造成很嚴重的危害，并且會引發多種疾病，通過洗牙可以有效的改善牙齒問題。