對于墊下巴來說，可以選擇的方法有很多，如自體脂肪、肋軟骨移植、肉毒桿菌注射以及最為常見的硅膠假體。而相較于其他方法，硅膠墊下巴的優點在于手術簡單，恢復時間短，效果明顯。但是，硅膠墊下巴也有其不可忽視的缺點，具體如下：

1.有感染的風險。因為硅膠是異物，一旦手術不規范或術后護理不當，就可能出現感染的情況，嚴重的甚至可能影響到健康。

2.可能引起異物反應。墊下巴手術的過程中，可能會出現過敏、排異等現象，并導致下巴紅腫、疼痛等癥狀。

3.可能需要進行再次手術。硅膠墊下巴并不是永久的，隨著時間的推移可能會出現下巴形態不符合需求等問題，需要進行再次修復手術，給身體造成二次傷害。

4.不自然。由于硅膠墊下巴是一種異物，因此假體的存在容易使下巴顯得不自然，影響整體美觀度。

總而言之，硅膠墊下巴雖然能快速達到美容效果，但是在實際應用中也存在一些風險和缺陷。所以，在選擇墊下巴美容方式時，應多方考慮，并結合自身情況做出決策。

相較于硅膠假體，自體脂肪移植是目前更為安全穩定的一種下巴美容方法。自體脂肪具有無排異、易吸收、不含有害物質的優點，從而減少了手術的風險。同時，自體脂肪也可以根據個人需求量身定制進行量的調整，可以減少不自然的情況。但是，就像一枚硬幣有正反面一樣，自體脂肪移植也有其不足之處。

自體脂肪移植手術需要患者自身有足夠的脂肪來源，如果身體脂肪比較少，就無法實現這種方法的墊下巴。另外，自體脂肪移植手術的成本相對較高，需要具備一定的經濟實力。

總體而言，墊下巴是假體好還是不好，其實并不是單純的黑白分明。對于不同的人群，選擇墊下巴的方式也應是個體化的。并且，無論是自體脂肪移植還是硅膠假體，其效果都要依賴于手術醫生的專業水平和技術能力。因此，在墊下巴之前，應該找一位資深的醫生進行詳細的咨詢、分析，并根據自身的生理情況、個人愛好等因素做出最合適的選擇。

綜合來看，墊下巴雖然能夠增強外貌美觀度，但其并非完美無缺。因此，在選擇墊下巴的方式時，既要考慮術后效果，又要注重手術安全性和風險控制。對于硅膠墊下巴或者自體脂肪移植來說，正確的選擇應該考慮到自身的實際情況。畢竟，健康的身體才是追求美麗的基礎。