欄目大全
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更年期肥胖的危害與預(yù)防
肥胖者容易患高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化、中風(fēng)等心腦血管疾病，這是人所共知的。然而在女性，肥胖還與某些婦科腫瘤的發(fā)生有著密切聯(lián)系。大量的臨床資料表明，肥胖女性容易患子宮內(nèi)膜癌，其發(fā)病率較瘦女子高，詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:14:01 -
更年期肥胖應(yīng)如何調(diào)節(jié)飲食？
形成肥胖的原因大多與飲食因素有關(guān)，因此調(diào)節(jié)飲食就成了減肥的重要措施。主要應(yīng)從以下幾個方面著手。 1、控制熱能攝入量：要限制每日攝入的總熱能，維持在低熱能水平，從而達(dá)到消耗體內(nèi)貯存脂肪的目的。超重10詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:58 -
什么是更年期肥胖？為何更年期容易“發(fā)福”？
更年期又稱絕經(jīng)期，是婦女由中年逐漸向老年轉(zhuǎn)變的一段時期。在此期間，由于卵巢功能逐漸減退的緣故，臨床主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、絕經(jīng)以及生殖器官逐漸萎縮。 隨著年齡的增長，更年期的到來，許多女性常常在更年期綜合詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:57 -
女性更年期瘦身有講究
北京吳女士：今年四月，我利用7天年假，每天逛商場。我逛商場的目的不僅僅是購物，還有鍛煉身體的目的。 我每天選擇一條路線，半天逛兩三家商場。為了完成購物目標(biāo)，我常常忘記吃中午飯。結(jié)果7天假期結(jié)束，我詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:55 -
更年期盲目減肥易生病
減肥50天得了“一身病” 今年50出頭的劉姨發(fā)現(xiàn)自己體重竟有157斤，頓時覺得需要減肥。劉姨平時胃口很好，每頓都要吃幾碗飯才飽，對肉類尤其感興趣，睡前也總愛吃些“消夜”零食。減肥以后，劉姨開始節(jié)食，詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:13:53 -
更年期減肥吃“天然降脂藥”
廣東省中山市博愛醫(yī)院婦女保健科主任彭學(xué)鳴主任醫(yī)師步入了更年期，她的減肥經(jīng)驗(yàn)是經(jīng)常選擇一些菠菜、油菜、芥蘭、黃瓜、茄子、山楂等食物，這些都是“天然降脂藥”。 因?yàn)楦昶谂曰A(chǔ)代謝率降低，脂肪分解速詳情>>
更新時間:2021-03-17 09:13:03