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  • 推薦給肥胖人群食用的肉類

    一般來講，肥胖的人食欲都較好，也喜歡吃肉食。因此，在吃飯時，胖人既想吃肉又怕吃肉，擔心吃肉會使身體進一步發胖。其實，胖人也可以適當吃些肉，下面幾種肉就比較適合胖人吃。 雞肉：每百克雞肉含蛋白質高達2詳情>>

    更新時間:2021-04-11 15:09:20
  • 醫生推薦給肥胖群體的夏日菜單

    北京海淀區張女士：我結婚前體重基本正常（身高160厘米，體重60公斤），結婚生子后體重逐漸增加，現在已經75公斤了。我曾經嘗試過饑餓減肥療法，但是效果不是很好。想吃藥減肥又擔心有副作用，請問，怎樣飲食詳情>>

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