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把握瘦身黃金期 媽咪身材恢復快
產(chǎn)后六個月是瘦身黃金期 婦女減重門診表示，生產(chǎn)后的第一天或是第二天，媽咪就可以先下床走路，而失血較多、血壓低以及剖腹產(chǎn)的媽咪，大約是第二或第三天下床走動較佳。他表示，走路可以幫助血液循環(huán)，若躺在床上詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:29:32 -
把握產(chǎn)后30天 減肥效更好
完全不吃鹽或調(diào)味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現(xiàn)在我們計算一下，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，而其中詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:29:31