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除了吃藥 減肥還有其他方法嗎

來源:明星美網(wǎng) 時(shí)間:2021-03-23 15:14:32 類型:原創(chuàng) 人氣:

除了吃減肥藥,已別無他法?

他剛參加工作的時(shí)候,體重是65公斤,以后每年平均增加lO公斤左右,只不過3年,體重已經(jīng)飆到了95公斤。原來褲子穿29碼的,現(xiàn)在穿36碼。原來棱角分明的國(guó)字臉,現(xiàn)在多了兩個(gè)下巴。

我發(fā)誓,要他減肥決不是為“形象工程”,而是真正出于對(duì)他健康的擔(dān)憂,可他卻擺出一副遭嫌棄的委屈樣。再多勸幾句,他就開始嘀咕:這身體要長(zhǎng)胖還是變瘦,是自然的,我以前吃得多,不也照樣長(zhǎng)不胖,我又不是天生的胖子。

他一向胃口好,以前多吃確實(shí)也沒見長(zhǎng)胖,可現(xiàn)在生活情況變了嘛。學(xué)生時(shí)代天天打球跑步,如今,工作性質(zhì)決定他長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,下了班不是對(duì)著電腦就是對(duì)著電視機(jī),剩余時(shí)間就是吃和睡,運(yùn)動(dòng)時(shí)間徹底歸零。他的胖不是天生的,絕對(duì)跟飲食和生活方式有關(guān)。

能使的招數(shù)我全使了,可招招落不到實(shí)處,就差沒往他的飯菜里面加減肥藥了。我們是周末夫妻,他每周至少有五天處于無人監(jiān)管狀態(tài),他不配合,我使再多的勁也是白使。

就說控制飲食吧,別說他做不到,就連我有時(shí)也覺得于心不忍:他工作那么辛苦,經(jīng)常熬夜加班,難道要他饑腸轆轆,忍受著饑餓感人睡?

靠運(yùn)動(dòng)減肥也沒戲了,他剛剛購置了一輛小車,從此以后,連走路的機(jī)會(huì)都少了。

“少吃多動(dòng)”行不通,想來想去,好像除了吃減肥藥,已別無他法了。但減肥藥的安全性、有效性又令人疑慮重重。經(jīng)常有報(bào)道說這種減肥藥出問題,那種減肥藥被封殺……究竟哪種減肥藥才真正安全有效呢?

原本感情甚篤的兩個(gè)人,現(xiàn)在卻經(jīng)常為了減肥問題鬧得相對(duì)無言,氣氛緊張,真是很無奈!

醫(yī)生點(diǎn)評(píng):

當(dāng)一些人正純粹為了漂亮而盲目減肥的時(shí)候,在我們周圍,其實(shí)有著另外一些真正肥胖、真正需要減肥的人。

實(shí)事求是地說,治療肥胖目前還是一件十分困難的事,市面上宣傳的能夠有效減肥的藥物僅僅是廣告而已??刂企w重的策略強(qiáng)調(diào)以行為(包括改變生活方式,進(jìn)行體育鍛煉)和飲食控制為主。減肥藥只是輔助手段,必須強(qiáng)調(diào),只限于當(dāng)上述措施未能湊小時(shí),才選作短期輔助治療,絕不是一勞永逸的法寶。

目前市面上所售的減肥藥,主要成分是以下藥物中的一種或幾種:芬氟拉明、氟西汀、麻黃素、咖啡因、安非他明、西布曲明、甲狀腺素、利尿劑、瀉劑、纖維素等。

作用于神經(jīng)系統(tǒng)的藥物有芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、麻黃素、咖啡因、安非他明(又名苯丙胺)、氟西汀和西布曲明,主要不良反應(yīng)都是呈現(xiàn)出一種易興奮的狀態(tài)(呼吸心跳加快、頭痛、惡心、煩躁不安、緊張、激動(dòng)、焦慮或失眠、嘔吐、肌肉抽搐甚至驚厥),嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。有些還會(huì)有耳鳴、眼花、便秘、口干,有些則會(huì)對(duì)生育功能造成損害。

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