一口潔白的牙齒總是會給人留下一個美好的印象，因為在我們的日常生活中我們較缺少不了的就是微笑，微笑會讓一個人有著更好的運氣，但是卻往往有很多的人不喜歡微笑因為微笑總是會露出我們的牙齒，而有些人的牙齒有著牙菌斑和牙石，那么它們兩者的區別是什么呢?

牙菌斑量較少時，肉眼是很難觀察到的，牙斑是指粘附在牙齒表面的微生物群(少量白細胞、大量細菌、細胞間物質、脫落上皮細胞和食物殘屑等);牙結石又稱牙石，主要是由食物殘渣、唾液中的礦物質鈣化后附著在牙齒表面而形成的黃色、黑色牙垢。牙菌斑一般是由于飲水水質問題所引發的一種非疾病性牙齒改變，而牙結石主要時平時不注意口腔衛生，不注重牙齒的保養，久而久之所形成的一種一層又一層的似鈣質堅硬物質，一般經過有效的牙齒清潔，即可完全清楚。另外牙菌斑一旦形成，幾乎是無法通過物理作用去除，有的甚至終身難以去除，所以平時要注意飲水安全，再就是注意口腔衛生，及時的飯后漱口，按時正確的刷牙，以防發生牙齒疾患。注意口腔衛生，養成正確的刷牙習慣，定期洗牙，避免服用色環素以及帶有色素的藥物，另外禁止吸煙，避免煙垢在牙齒表面附著。

有著牙菌斑以及牙結石的患者一定要定期洗牙，祛除牙結石必要時潔齒治療，預防繼發牙周病。