雖然說現在每一個年齡階段都是可以進行牙齒矯正的，但是現在很多人因為一口牙不太美觀影響整個臉部的輪廓，現在只要牙齒狀況良好，根據自身狀況不管大人小孩都可以進行牙齒矯正。現在改正也不算晚。

要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等，還要避免吃大塊的食物，例如吃蘋果時，要把蘋果切成小塊才吃等，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當致矯正器的附件松脫，從而使整個矯治過程能順利完成。此外，還得特別小心護理牙齒。

? ? ? ?在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經常與外界接觸。因此口腔內有很多正常的及致病的細菌存在。當牙齒戴上矯正器之后，會妨礙刷牙，如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細菌大量繁殖會造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個療程。因此必須堅持早晚和飯后認真刷牙。

這個一般需要兩年左右的時間，按時復診處理的，注意口腔衛生，矯正完后戴好保持器。

牙列擁擠多需要拔牙矯正，矯治期間要按時復診，注意口腔衛生防止齲齒，做完矯正后還需要佩戴一段時間保持器鞏固正牙效果。