陰道緊縮術能效果很好改善因分娩或性生活造成的陰道松弛現象，有效，是眾多有此困擾的女性的優選方法。至于陰道緊縮術的具體手術方法有哪些，就讓中家醫家庭醫生整形美容醫院專家來為大家揭曉。專家解釋，陰道松馳一般是由于多次分娩或由于胎頭過大 ，造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側切縫合術時未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬 大、松馳收縮力下降。這種情況多見于有生育史或有陰道側切史的婦女，如果平時不注意進行陰部的肌肉訓練，也會使以上的現象加重。

女性陰道緊縮術的方法有：

1、縫合式陰道緊縮術

手術方法是沿陰道口下緣做弧形切開，分離陰道粘膜、陰道環狀肌及肌肉下間隙，按所需的松緊程度，折疊起來且用可吸收縫合線縫合起來，使陰道直徑變窄，達到陰道緊縮的目的。這種方法適合于未做過陰道側切的女性。

2、切開式陰道緊縮術

醫生專家介紹說，切開式的陰道緊縮術是將多余松弛的皮膚或粘膜切除、隨之也可以將生育時的瘢痕切除，把下層的環形肌肉拉緊、縫合，使陰道周圍的肌肉完全閉合成環形，再將皮膚粘膜依次縫合，7-10天后拆除縫線，兩個月后再行性生活時將會有著全新的感受。兩種方法，操作過程不同，其適應癥也有所不同。中家醫家庭醫生整形美容醫院專家提醒，愛美者要根據自身陰道松弛的具體情況，選擇一種適合自己的方法來進行陰道緊縮術，不過注重要的還是挑選一家正規整形醫院。