上了年紀的女性總是會被斑點煩惱，特別是生了孩子以后的女性就更容易長斑了，想要去除斑點，相信很多女性都試過很多的方法，那么在那些方法中哪些是不正確的呢，下面就為大家簡單說說吧。

祛斑禁忌一：新鮮植物面膜直接敷臉

雖說自己做的比較天然，沒有添加劑，但是其實DIY護膚品還是有一定的風險哦~特別有斑點的MM要注意了，黃褐斑有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹hellip;原因就是未加工的天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質還能沒有與營養成分分離，致使皮膚在沒有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質。自然就會出現一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維C含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了!

祛斑禁忌二：只美白不保濕

有很多MM想快點達到祛斑的效果，都會購買一些美白祛斑的產品想加快祛斑的速度，但常常會忽略保濕問題，這真的是大錯特錯，保濕才是所有護膚的基礎，充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養，是任何單純性美容的基礎，因此選擇美容產品是一定也要看其保濕度，較好選擇兼具美白和保濕的產品。

祛斑禁忌三：濫用維生素C

誰都知道維C是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。攝過多攝取維C，對某些人而言，可能會促進腎結石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。

祛斑禁忌四：追求高倍數防曬

普遍的妹紙都認為防曬度數越高就不容易曬傷曬黑，我們經常一味使用高倍數的防曬霜就可以防止紫外線對肌膚的傷害，但是選擇倍數高的產品并不一定對肌膚只有好的作用，特別現在的大多數防曬產品使用的是化學合成的紫外線吸收劑，對肌膚的刺激性很大，一些防曬產品的油性更是讓一些愛美的MM困擾不已，同時讓肌膚承受了更大的壓力hellip;效果和副作用一比簡直是得不償失。

其實在日常生活中，防曬系數為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們日常的出行和輕型戶外運動，還不會刺激到肌膚，而且同樣品牌的防曬產品，防曬系數越低價格也是越低哦!

祛斑禁忌五：只重外不重內

其實大多數人的美白工作只做了一半，因為沒有重視內部調理。對于人體的各個部位來講，美白去斑的天然飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元氣，也會越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養不斷的被吸收消化，肌膚才會更有神采呢!

在飲食上：

1、應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿卜、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、干魚等。

2、綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白晳，血色充足。

祛斑禁忌六：美白成分沒用在重點上

很多MM看到美白祛斑就買下來，什么洗面奶、卸妝液、爽膚水只要有美白祛斑成分就買下來。小編只想說，其實這種做法真的很不對的，因為洗面奶，卸妝液在臉上停留的時間很短，所以美白成分產生作用的效果不大。小編覺得錢應該用在刀刃上，有美白效果的精華液、乳液或晚霜是比較值得投資的。

祛斑禁忌的六大誤區，你有中招嗎?掉入陷阱的你還在為長時間無法告別的斑點所煩惱嗎，告別這些祛斑的誤區，還你一個干凈白皙的光滑臉蛋。