如果想要快速達到祛痘效果，大家平常要注意飲食保障，規律作息，遠離外界環境接觸。下面就是祛痘的方法，希望大家都能重視，保障皮膚的健康。

1 遠離上火食物

痘痘主要原因是經常吃大量上火食物造成的，如果想要祛痘，那么就要遠離這些食物，避免痘痘反復出現。

2 保持規律的作息

保持規律的作息非常重要，如果長期缺乏睡眠，那么很容易出現痘痘越來越多。

3 可以用熱水敷臉

每天可以用熱水敷臉，讓皮膚表面更加清潔，遠離細菌和痘痘的干擾。

4 去痘痘的化妝產品

可以采用一些去痘痘的化妝產品，減少痘痘的出現，也能夠保養皮膚，讓皮膚變得更加平整，遠離痘痘對皮膚表面的傷害。