痘痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。目前不同的祛痘手術(shù)沒有固定時間，因為祛痘使用的方法比較多，選擇不同的方式進行，那手術(shù)所花的時間都是不一樣的。

1 祛痘治療方式有哪些

目前常用的祛痘方式有是哪種，分別是：

① 紅藍光祛痘

紅藍光祛痘，手術(shù)是采用高純度、高功率密度的紅光及藍光，對皮膚進行照射，能改變皮膚組織結(jié)構(gòu)，殺死細菌，為新生細胞提供一個適合的環(huán)境，增強新膠原彈性蛋白和膠原蛋白的生成，促進細胞生長，修復(fù)炎性痤瘡。

② 果酸煥膚

果酸，是從水果、酸乳酪中提取的一種酸物質(zhì)，通過做果酸煥膚可以讓皮膚老化的角質(zhì)都剝落，加速皮膚角質(zhì)細胞及部分上層表皮細胞的更新速度，抑制皮脂分泌，從而達到祛痘的效果，此外還能很好的清除堵塞在毛孔中的雜質(zhì)，達到去除黑頭的目的。

③ 超微小氣泡

超微小氣泡，利用的是納米級的水氣泡，通過儀器的小螺旋形吸頭直接作用于皮膚，深層潔面，祛除老化角質(zhì)細胞，祛除皮脂黑頭，清除毛囊里面堆積的各種雜質(zhì)，比如螨蟲、油脂殘留物等，同時還可使毛囊漏斗部充滿營養(yǎng)物質(zhì)，為皮膚提供持久的營養(yǎng)，使皮膚濕潤、細膩有光澤。

2 祛痘手術(shù)時間需要多久

目前祛痘手術(shù)常用的三種方式，所花時間如下：

紅藍光治療：20-30分鐘；

果酸換膚治療：30分鐘左右；

超微小氣泡治療：30分鐘-1小時；

3 祛痘如何內(nèi)調(diào)

關(guān)于祛痘，這是一個內(nèi)外兼修的事情，如果只注重外祛，忽視內(nèi)調(diào)，那還是避免不了它的出現(xiàn)，所以說內(nèi)調(diào)外祛不管是哪一邊都不能忽視，那內(nèi)調(diào)該怎么調(diào)呢？

① 飲食上戒糖少吃乳制品

身體如果攝入過多的糖，就會導(dǎo)致胰島素敏感，雄激素含量逐漸增高，進而就會促使痘痘出現(xiàn)，吃辛辣食物長痘也是這種原理，激素增多、內(nèi)分泌失調(diào)的后果就是痘痘出現(xiàn)；此外，還有乳制品，食用過多的乳制品也會增加面部痤瘡生長的風(fēng)險，所以在生活中一定要注意。

② 保持良好的作息時間

保證睡眠時間，少熬夜，因為熬夜時本該休息的交感神經(jīng)還在工作，它的興奮性增強了腎上腺素的分泌，導(dǎo)致皮脂腺不停分泌皮脂，這些分泌的皮脂堆積在皮膚表面，痘痘出現(xiàn)的風(fēng)險也就變得很大。

③ 釋壓、保持好心情

隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)在很多年輕人無論是工作壓力還是生活壓力都越來越大，當(dāng)身體承受過大的壓力時就會影響心情、神經(jīng)變得緊繃、分泌失調(diào)，不知不覺皮膚上就會冒痘出來，所以每天要注意釋壓，保持好心情。