由于現如今生活壓力過重，導致了很多人脫發。更是有很多人由于當初沒有重視這個現象，往后脫發越來越嚴重，心理上產生了巨大的障礙。這在全國已經發展到了一種普遍現象，太原也不例外。生活在太原的脫發者紛紛都在尋找太原哪里治脫發效果好。凡是對脫發有點兒常識的人都知道，脫發其實并不難治，而且只要是正規機構都可以治療，所以大家根本不用為這個問題而發愁，直接到正規的醫療機構去診治就可以。但是在治療的同時，千萬不要忘記了生活上一些重要的習慣，而這些對輔助治療脫發也起到了一定的作用。

1、應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是好的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。

2、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。

3、充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。