痘痘是青春期時最討厭的問題之一，但是它們并不只出現在青春期。在成年人身上，痘痘仍然是一個非常常見的問題，尤其是在太陽穴部位。太陽穴長痘問題不僅僅令人不爽，還會讓人感到尷尬和不自信。所以，太陽穴老長痘痘怎么辦呢？

首先，我們需要知道太陽穴老長痘痘的原因。太陽穴長痘痘，與面部皮膚上的其他痤瘡一樣，通常是由皮脂堵塞所引起的。這種皮脂堵塞一旦被細菌感染，就會導致發炎。化妝品使用的不當、精神壓力等都可能是長痘痘的原因。

接下來，我們需要一些治療太陽穴長痘痘的方法。

1.保持面部清潔

保持面部的清潔是預防和治療太陽穴長痘痘的最基本方法。每天早晚用溫水洗臉，可以幫助清除多余的皮脂和污垢，并且使你的皮膚看起來更加健康。當你使用化妝品時，務必確保你的臉部干凈。特別要注意卸妝，否則會導致面部堵塞。

2.飲食要健康

飲食也有助于治療太陽穴長痘痘。每天要攝取足夠的纖維素，減少吃油炸和甜食等高熱量食品的攝入。多吃水果和蔬菜，尤其是富含維生素C和維生素E的食品，這些食物可以抗氧化并幫助皮膚保持正常。

3.使用合適的治療產品

市場上有許多治療痘痘的產品，這些產品都是針對不同類型的痘痘。如果你長期太陽穴長痘痘，可以使用含有水楊酸和角鯊烷的產品。水楊酸可以幫助清除皮膚表面的死皮細胞，而角鯊烷則可以保持皮膚的濕潤程度。

4.不擠痘痘

長痘痘時經常聽到別人說：“別擠它！”這個建議是非常重要的，因為擠破痘痘會導致細菌進入皮膚內，從而引起感染和更嚴重的炎癥。相反，可以在痘痘周圍使用消炎藥膏或膠水。這些藥膏或膠水可以幫助減輕痘痘引起的炎癥。

5.減壓

壓力是長痘痘的另一個主要因素之一。通過堅持健身、運動或學習放松技巧，可以減少對身體的壓力。如果你發現你無法減輕壓力，可以考慮去看醫生，獲取更專業的治療建議。

總之，要治療太陽穴老長痘痘，需要采取一系列的措施來保持皮膚的清潔和健康、減輕壓力和使用合適的治療產品。如果長期長痘痘，一定要去看醫生獲取專業的診斷和治療建議。