在社會高度發達的今天，發達的網絡和交通的便利，每個人的社交圈都變得無比巨大，人與人之間的交流更加方便頻繁，在這樣的大環境下擁有一個好身材是每個女性夢寐以求的夢想。誰不想只展現出自己較美的一面呢?可是因為每個人的先天不一樣或者后天的飲食習慣，部分女性會擁有比其他女性更大的乳房，但是并不是越大越好的，太大的乳房也會造成女性的身體或心理上的巨大困擾。下面介紹幾種常見的方法：

1、垂直雙蒂法巨乳縮小術：此巨乳縮小方法設計與操作簡單易行，蒂的活動度大，易于乳頭轉位，新乳房形態較符合美學要求。適用中度或較嚴重的巨乳癥或下垂，但對特大巨乳及乳頭下垂移位超過15cm者不適合。

2、水平雙蒂法巨乳縮小術：主要適用于中度肥大的乳房，其優點在于皮瓣不需潛行分離，所余乳腺組織形成由胸廓內動脈、胸外側動脈供血的雙蒂乳腺組織瓣，乳頭位于蒂的中部，乳頭的附著和血供不受干擾，雖腺體已去除表皮，但真皮仍覆蓋在乳腺蒂上，故乳頭感覺良好。是個不錯的巨乳縮小法。

3、雙環形切口縮乳術巨乳縮小術：雙環形切口的縮乳術用于治療中重度的乳房肥大，巨乳縮小方法效果良好。