中醫(yī)拔罐療法在中國(guó)歷史悠久，不僅可以幫助身體治療一些疾病，而且隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，還可以用于減肥，目前拔罐減肥不僅有最原始的拔罐，還有其他的治療手法，在減肥的效果上都分別有不同的效果，而最為常用的還是拔罐中的火法，那么火法這種拔罐方式是怎么進(jìn)行操作的呢?將薄紙卷成紙卷，或切成薄紙條，燒至1/3，放入罐內(nèi)，將罐快速蓋在選定的部位。

　　拔罐的常用方法有哪些?

　　1、火法

　　將薄紙卷成紙卷或切成薄紙條，燒至1/3，放入罐內(nèi)快速蓋在選定部位，扔火時(shí)無論使用紙卷和紙片，都必須高出罐口一英寸多，燃燒一英寸左右后，紙卷和紙片可傾斜在罐的一側(cè)，這樣火焰不會(huì)燒傷皮膚，第一次學(xué)拋火，還可以在原地拔出，放一層濕紙，或者涂上水，讓其吸收熱量，可以保護(hù)皮膚。

　　2、閃絡(luò)法

　　用7-8根粗鐵絲，一端纏繞石棉繩或鋼絲帶，做成酒精手柄，使用前，將酒精棒略浸在95%的酒精中，用酒精燈或蠟燭點(diǎn)燃，含火焰的酒精棒為一端，向罐底一閃，迅速退出，扣罐應(yīng)立即拔出在該處，此時(shí)罐已變成負(fù)壓可吸附在選定部位。

　　3、滴法

　　往罐子內(nèi)壁中間，滴1-2滴酒精，把罐子轉(zhuǎn)一圈，使酒精均勻地附著在罐子內(nèi)壁上，然后用火柴把酒精燒掉，罐子口朝下，迅速把罐子敲在選定的部位。

　　4、貼棉法

　　用0.5cm×0.5cm左右的脫脂棉拉一小塊，浸入酒精中，緊貼罐壁中部，用火柴點(diǎn)燃，立即將罐扣在選定部位。

　　5、架火法

　　準(zhǔn)備一個(gè)不易燃燒和傳熱的塊狀物，直徑2-3厘米，放在應(yīng)該拔出的部位，放一小塊酒精棉球在上面，燃燒棉球，立即將罐扣在選定部位上，就能立即產(chǎn)生強(qiáng)大的吸力。

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　　這種方式不僅可以起到一定減肥的作用，對(duì)于拔出身體內(nèi)的毒素或者寒濕氣效果也是比較顯著的，可是將此方法直接作為減肥的方式并不可取，最好還是加以一些鍛煉一起效果才會(huì)更好，并且需要知道的是這種辦法并不是對(duì)所有人都有效果，你可以先去嘗試一下。